Weight loss pills: Garcinia cambogia


Weight loss pills are not like magic, they can help with the main factors for losing weight which are a healthy diet and physical activity. However, many of us are curious about those pills, how they work and what about the claims regarding each on social media and ads.
Would you like to know more?! If you are interested, follow this weight loss pills series of articles.
Let’s start now with Garcinia cambogia extract which is obtained from a fruit that looks like a small green pumpkin called Garcinia campogia.


How does it work to help in weight loss?


The fruit extract contains large amounts of an active ingredient called “Hydroxycitric acid”, which can inhibit the process of carbohydrates conversion into fats and induces a state of fast energy production and indirect fat burning.


Is it safe?!


On the positive hand, it doesn’t affect your nervous system thus, no sleeplessness, anxiety or blood pressure changes. On the other hand, Garcinia campogia is like any herbal remedy, may have some side effects like stomach discomfort, diarrhea or headache but these side effects are highly tolerable at the recommended doses.


How much is too much garcinia cambogia?


Trials stated 1500 mg – 5000 mg per day. Avoid it if you are a liver disease patient.


Is it available in the Egyptian market?


Yes. It is found in combinations to boost its effect.


حبوب انقاص الوزن: جارسينيا كامبوجيا


حبوب انقاص الوزن ليست مثل السحر، فهي يمكن أن تساعد مع العوامل الرئيسية لفقدان الوزن و هي نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني. ومع ذلك، الكثير منا فضوليين حول هذه الحبوب، وكيف تعمل وماذا عن الأقاويل المتعلقة بكل منها على وسائل التواصل الاجتماعي والإعلانات.


هل ترغب في معرفة المزيد؟!


إذا كنت مهتمًا، فاتبع سلسلة مقالات عن حبوب انقاص الوزن.
لنبدأ الآن مع مستخلص جارسينيا كامبوجيا الذي يتم الحصول عليه من فاكهة تشبه اليقطين الأخضر الصغير المسمى بجارسينيا كامبوجيا.


كيف يعمل للمساعدة في فقدان الوزن؟


يحتوي مستخلص الثمرة على كمية كبيرة من مادة تعرف "بحمض الهيدروكسي سيتريك" الذي الذي يعمل على منع تحول النشويات الي دهون و بذلك يزيد من إنتاج الطاقة و حرق الدهون بطريقة غير مباشرة.


هل هو آمن؟!


من الناحية الإيجابية، فإنه لا يؤثر على جهازك العصبي، لذلك لا يسبب الشعور بالأرق أو القلق ولا يؤثر على ضغط الدم. و لكن جارسينيا كامبوجيا مثل أي علاج بالأعشاب، قد يكون له بعض الاعراض الجانبية مثل عدم الراحة في المعدة أو الإسهال أو الصداع والجرعات المبالغ فيها قد تؤثر على الكبد.


ما هي جرعة الجارسينيا؟


ذكرت الأبحاث 1500 مجم - 5000 مجم يومياً. تجنب ذلك إذا كنت مريض أمراض الكبد.


هل هو متاح في السوق المصري؟


نعم متاح وممكن ان يكون مضاف معه مواد أخرى لزيادة المفعول.